「筋肉」が「名医」の救世主?

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こんばんわ、くまおうです。

 

前回は、「筋肉」について伝え

ました。

 

「筋肉」が「ストレス」

攻撃から、「名医」を守ってくれる

ことになるのか、良く分からない

と思ってるのではないでしょうか?

 

 

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じゃあ、なぜ、「筋肉」が「名医」

の救世主になるのか、そのメカニズム

を伝えて行くので、しっかりと

話を聞いて下さい(笑)

 

まず、イメージがしやすい様に、

どういう感じかというと、「筋肉」

が、肉体のとなって、

「ストレス」 という外からの

攻撃から、身を守ってくれる

ということになります。

 

もっとも、具体的にいうと、人間の

肉体は、外的・内的を問わず、身体に

ストレスたる負荷がかかって

しまうと、その負荷がかかった

身体の部分が硬直、緊張状態になり、

コリといった症状が出てしまう

メカニズムになっています。

 

身近な具体例としては、肩に力みが

入って引き起こされる肩こりが

あります。

 

要は、肉体が硬直、緊張状態に

なると、「ストレス」というものの

病的な症状が引き起こされるという

ことになります。

 

だから、肉体が硬直、緊張状態に

ならない様にしさえすれば、

「病的な」症状はでない

ということになるのです。

 

そして、その解決策は、ずばり、

「ストレス」攻撃を跳ね返すだけの

「筋肉」を付ければよいという

ことになります。

 

今日のキーワードは、「筋肉」は

肉体の鎧ってことだから、きちんと

覚えておいてくださいw

 

次回も今日の続きになるので、

よろしくです!

 

*コメントや意見などがあれば、

ご自由にして下さいませ。

 

 

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